体が痛い

朝起きたら、体中が筋肉痛で痛い。特に痛いのは足と左手。どうやら昨日のエンジンルームの配線通し時にかなり無理な姿勢で作業していたのが影響したようだ。
エンジンルームの作業って、手の届きにくいところに背伸びしながら、ギリギリのところでやったりするので、普段使わない筋肉を酷使したりする。まぁ、運動不足ともとれるが。

クルマいじりって、ちょっとした運動かも。
ジャッキアップすれば、けっこういい運動になるしね。