HMS後に体調不良？ おれダウン

風ぐらいは季節であるものだが、久しぶりに熱を出して寝込んだ。しかも丸二日も。なので、記事にしてみよう。

日曜日のHMSは実に寒かった。外気温が4度だったこともあるが、風が強く冷たくて一層の寒さをかきたてたようだ。

それでも練習中は体を使うし、汗もかく。練習中は寒く無いんだよね。でも、休憩中は一気に冷え込む。汗で衣服が少し湿ってるのも影響しているのだろう。

HMSでは着るモノには結構迷う。プロテクター類を装着するし、結構体を動かすので動きにくいものは合わない。でも寒い。でも汗もかくし。というわけで着るモノの選択は難しいのだ。

そんな一日だったが、終了後は早めに帰宅することにして、車に乗り込んで早々に退散。でも、どうも様子がおかしい。ヤケに体が熱ぼったい。意識ははっきりしているけど、なんかイマイチな感じで帰宅。

帰宅後、熱を測ってみると、37.1！　平熱が35.9とかなので、これにはびびった。あまり熱がでたりするほうじゃないけど、３７度を超えると私の場合は、だいたい動けなくなる。体中が痛くなり、起き上がるのもオックウになってしまう。でも、今回は違った。体は動くがヤケに熱っぽい。

風邪薬と解熱剤を飲んで早めに休むことにした。

翌日の月曜日は会社を休む予定だったので、そのまま休養日とした。朝起きて体温をはかってみると、３７．５まで上がったが、以後、下がり出して、いったんは、３６．２ぐらいまで下がったのだ。これなら明日は大丈夫か？って思っていたが・・・。

翌日、朝起きて熱を測ったところ、37.1。あれ、もどってんじゃん。でも睡眠は十分だし意識もはっきりしている。ただ、ムリに職場に行っても迷惑なだけなので、少し様子をみるが、結局体温は、３６．９でこれ以上下がらない。なので、仕事は休むことにして、さらに休養日とした。

ちなみに、夕方には体温が36．1で安定したので翌日は出社しました。勤務中に体温を測ってみても、35.9だったので、大丈夫だろう。

まぁ、俺も人間だし、こういう時もあるってことで。

１月末～2月初旬は一番寒い時期。HMSに限らず表に出る方は、風邪を引かないようにご注意ください。

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