寝違えた

今朝・・・と言っても夜中の４時ぐらいか。なんか目が覚めたあと、首と肩が痛くて・・・・。
どうやら寝違えたようだ。なんかズキズキするので、結局朝まで眠れず、そのまま会社へ出勤した。ただ、手持ちの「モーラステープ」を首に貼っておいた。

これ、整形外科などの病院で良くもらえるシップみたいなものだが、肩こりやちょっとした痛みに結構利くので重宝する。

それにしても、久々に寝違えた。枕が合わないのかな。なんかいい枕でも買いに行こうか。